Войти
Главная : Спорт : Статьи

Статьи из раздела Спорт

Упражнения для растяжки спины, плеч и рук. Часть 3

Спорт
26-03-2010
Это третья и завершающая часть комплекса упражнений для растяжки мышц спины, плеч и рук
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнения для растяжки спины, плеч и рук. Часть 2

Спорт
25-03-2010
Это вторая часть комплекса упражнений для растяжки мышц спины, плеч и рук
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнения для растяжки спины, плеч и рук. Часть 1

Спорт
24-03-2010
Данный комплекс растягивающих упражнений поможет снять усталость и напряженность, а также развить гибкость мышц верхней части тела
Комментариев (0)   Подробнее
 

Сгибания запястий со штангой за спиной

Спорт
16-03-2010
Сгибания запястий за спиной – упражнение, которое позволяет в наибольшей мере проработать мышцы предплечий
Комментариев (9)   Подробнее
 

Упражнения для растяжки ног, ступней и голеностопа Часть 3

Спорт
14-03-2010
Это третья и завершающая часть комплекса упражнений для растяжки мышц ног, ступней и голеностопа
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнения для растяжки ног, ступней и голеностопа Часть 2

Спорт
13-03-2010
Это вторая часть комплекса упражнений для растяжки мышц ног, ступней и голеностопа
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнения для растяжки ног, ступней и голеностопа Часть 1

Спорт
12-03-2010
Этот простой и эффективный комплекс упражнений специально подобран для растяжки мышц ног, ступней и голеностопа
Комментариев (0)   Подробнее
 

Комплекс упражнений для растяжки на спине. Часть 3

Спорт
02-03-2010
Завершающая часть комплекса растягивающих упражнений, выполняемых в положении лежа
Комментариев (0)   Подробнее
 

Комплекс упражнений для растяжки на спине. Часть 2

Спорт
01-03-2010
Это вторая часть комплекса упражнений, выполняемых на спине, для растяжки и снятия напряжения в мышцах
Комментариев (0)   Подробнее
 

Комплекс упражнений для растяжки на спине. Часть 1

Спорт
28-02-2010
Предлагаем Вашему вниманию комплекс упражнений для растяжки и расслабления мышц, который выполняется в положении лежа на спине
Комментариев (0)   Подробнее
 

Азы растяжки. Часть 3

Спорт
27-02-2010
Это завершающая часть комплекса. В нее входят упражнение для растяжки паха в лежачем положении и специальное расслабляющее упражнение
Комментариев (1)   Подробнее
 

Азы растяжки. Часть 2

Спорт
26-02-2010
После упражнений для растяжения мышц щиколотки и паха переходим к растяжке внутренней поверхности бедра и поясничных мышц
Комментариев (2)   Подробнее
 

Азы растяжки. Часть 1

Спорт
24-02-2010
Известно, что дорога в тысячу миль начинается с первого шага. Эти простые и легкие упражнения позволят сделать Вам «первые шаги» в мир растяжки
Комментариев (0)   Подробнее
 

Подъемы коленей в висе

Спорт
21-02-2010
Подъем согнутых в коленях ног в висе считается одним из наиболее эффективных упражнений для развития нижней части брюшного пресса
Комментариев (0)   Подробнее
 

Как ускорить метаболизм?

Спорт
14-02-2010
Часто проблема похудения лежит именно в плоскости обмена веществ или по-научному метаболизма, а еще точнее - напрямую зависит от его скорости
Комментариев (3)   Подробнее
 

Разведение гантелей в наклоне

Спорт
12-02-2010
Выполнение разведений гантелей в наклоне позволяет акцентировать нагрузку на задний пучок дельтовидных мышц
Комментариев (0)   Подробнее
 

Обратные гиперэкстензии

Спорт
11-02-2010
Обратная гиперэкстензия – упражнение, используемое в бодибилдинге и фитнесе для проработки мышц-разгибателей позвоночника
Комментариев (0)   Подробнее
 

Подъемы коленей на пресс

Спорт
09-02-2010
Подъемы коленей в тренажере – лучшее упражнение для развития нижнего пресса на начальном этапе тренировок
Комментариев (0)   Подробнее
 

Тренировка в зале: с чего начать? Часть 2

Спорт
07-02-2010
На что стоит обратить пристальное внимание начиная свои тренировки в тренажерном зале
Комментариев (0)   Подробнее
 

Тренировка в зале: с чего начать? Часть 1

Спорт
06-02-2010
С каждым годом все большее количество людей решают посещать спортзалы, так как начинают осознавать преимущества, которые им сулит хорошая физическая форма
Комментариев (0)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 11 12 13 .. 1718Следующая
Событие
Безкоштовні консультації лікаря онколога та онкохірурга
Читать далее
Меню раздела Спорт
 
Реклама Обратная связь Пользовательское соглашение Единомышленники
© 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.