Войти

Статьи из раздела Спорт

Подтягивания по Рону Харрису

Спорт
08-09-2009
Подтягивания служат незаменимым инструментом построения широкой спины. Главное, знать нескольких важных правил и… подтягиваться
Комментариев (0)   Подробнее
 

Силовые рекорды прошлого

Спорт
07-09-2009
На заре возникновения силовых видов спорта были люди-богатыри, легенды о силе которых дошли и до наших времен…
Комментариев (0)   Подробнее
 

Нормативы по пауэрлифтингу

Спорт
05-09-2009
Разрядные нормативы по пауэрлифтингу для мужчин и женщин принятые федерацией пауэрлифтинга Украины
Комментариев (0)   Подробнее
 

Нормативы по жиму лежа

Спорт
05-09-2009
Разрядные нормативы по жиму лежа для мужчин и женщин принятые Федерацией пауэрлифтинга Украины
Комментариев (4)   Подробнее
 

Подтягивания на турнике

Спорт
04-09-2009
Экспериментируя с всевозможными тягами, пуловерами и жимами легко забыть о первоначальной цели - большой и сильной спине. А между тем ключ к успеху прост – подтягивания
Комментариев (23)   Подробнее
 

Плоский живот

Спорт
01-09-2009
Плоский живот – объект для восхищения мужчин, зависти у женщин, а главное - ваша гордость и заслуга. Красивый животик – удовольствие не для ленивых, но тем ценнее награда – право им обладать
Комментариев (1)   Подробнее
 

Фрукты в спортивном питании

Спорт
29-08-2009
Без диеты рельефным не станешь — это знает каждый. «Как можно меньше калорий и минимум жиров» — таков лозунг тех, кто мечтает об упругих бедрах и плоском мускулистом прессе
Комментариев (0)   Подробнее
 

Как накачать грудные мышцы

Спорт
28-08-2009
Красивый торс, пожалуй, первое, что бросается в глаза при взгляде на бодибилдера. Хорошо накачанные грудные мышцы – предмет Вашей гордости и, по-хорошему, зависти окружающих
Комментариев (22)   Подробнее
 

Формула Джона Маккаллума

Спорт
25-08-2009
Формула Джона Маккаллума является одной из лучших для расчета реально достижимых размеров и пропорций тела при занятиях бодибилдингом
Комментариев (0)   Подробнее
 

Бодибилдинг и аэробика

Спорт
22-08-2009
Всем нам хорошо известны позитивные изменения от каждого из видов спорта: бодибилдинг преобразит ваше тело, сделав его красивым и сильным; аэробика поможет похудеть, сделав вас поджарым и выносливым
Комментариев (0)   Подробнее
 

Рост и спорт

Спорт
20-08-2009
Вы можете поменять в себе почти все. Но в полученный список возможных изменений вряд ли можно отнести такой физический показатель как рост человека
Комментариев (0)   Подробнее
 

Йога и фитнес

Спорт
17-08-2009
Средство оперативного восстановления организма после фитнес-тренировок найдено – это йога
Комментариев (0)   Подробнее
 

Время для бега

Спорт
14-08-2009
Холодным утром, поздним вечером или может… по пути на работу. Все зависит от вас и… еще некоторых факторов
Комментариев (0)   Подробнее
 

Неоспоримая польза плавания

Спорт
11-08-2009
Для того, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, достаточно одного – хорошенько поплавать. Почему именно плавать? А потому, что плавание – это идеальная тренировка
Комментариев (0)   Подробнее
 

Качаем брюшной пресс

Спорт
10-08-2009
Лето, солнце, пляж, а вокруг загорелые тела с красивыми кубиками пресса… И Вы – как центральная составляющая этой картинки!
Комментариев (7)   Подробнее
 

Бег: 6 причин ЗА

Спорт
09-08-2009
Миллионы людей каждый день обувают кроссовки и выходят на дорожку… почему они выбирают бег?
Комментариев (7)   Подробнее
 

10 правил набора массы

Спорт
04-08-2009
Масса - это не тайна, как думают многие. Построение ее весьма просто. Все, что вы должны делать - следовать 10 основным правилам
Комментариев (0)   Подробнее
 

Фитнес от старости

Спорт
01-08-2009
Ученые имеют такое мнение: старость – это глобальное ухудшение здоровья, запрограммированное генетически. Сама природа хочет, чтобы мы старели и болели
Комментариев (0)   Подробнее
 

Физкультура и спорт: профессионализм или здоровье?

Спорт
30-07-2009
Многие утверждают, что занятия физкультурой и спортом способствуют укреплению здоровья. При этом редко кто объективно понимает и учитывает разницу между этими понятиями
Комментариев (0)   Подробнее
 

Правильное дыхание

Спорт
29-07-2009
Дышать или не дышать, вдыхать или выдыхать, насколько долгим должен быть вдох и насколько коротким выдох?
Комментариев (0)   Подробнее
 
Предыдущая12..1213141516Следующая
© 2008-2017 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.