Войти

Статьи о здоровом образе жизни

Продолжительность голодания

Здоровье
19-01-2010
Вы сами можете определять сроки своего голодания. Поль Брегг считал наиболее оптимальной продолжительность воздержания от приема пищи 1, 3, 7 и 10 суток
Комментариев (0)   Подробнее
 

Стадии голодания

Здоровье
18-01-2010
Можно выделить несколько основных стадий лечебного голодания, каждая из которых характеризуется своими особенностями
Комментариев (0)   Подробнее
 

Яблочный уксус

Здоровье
18-01-2010
Яблочному уксусу Поль Брегг отводил особое место как одному из самых эффективных природных средств для лечения и профилактики
Комментариев (1)   Подробнее
 

Химический пилинг для Вашей кожи

Красота
17-01-2010
Химические пилинги – популярный и сравнительно безопасный способ стать моложе и красивее. Разобраться, что это за процедура мы поможем в данной статье
Комментариев (0)   Подробнее
 

Голодание: механизм исцеления

Здоровье
17-01-2010
Почему процесс голодания так эффективен для лечения практически любого заболевания? Такой универсализм связан с механизмом его воздействия на организм человека
Комментариев (0)   Подробнее
 

Купероз: «звездная» проблема

Красота
16-01-2010
Сосудистые «сетки», «паутины», «звезды» - все это названия заболевания купероз. Что это такое и как с ним бороться мы опишем в данной статье
Комментариев (0)   Подробнее
 

Подъемы гантелей на бицепс сидя

Спорт
16-01-2010
Подъемы гантелей на бицепс сидя обладают несомненным достоинством – они исключают наклоны корпуса и благодаря этому прицельно нагружают бицепсы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Разведение гантелей стоя

Спорт
15-01-2010
Разведение гантелей стоя – упражнение, которое применяют в бодибилдинге и фитнесе для акцентирования нагрузки на средних дельтах
Комментариев (0)   Подробнее
 

Скручивания на полу

Спорт
14-01-2010
Скручивания на полу – отличный выбор для тех, кто по каким-то причинам не может посетить спортзал, а тренировку пропускать не хочется
Комментариев (0)   Подробнее
 

Разгибания рук в запястьях

Спорт
14-01-2010
Выполняя разгибания рук в запястьях, Вы сможете компенсировать дисбаланс в развитии между сгибателями и разгибателями запястья
Комментариев (1)   Подробнее
 

Подъемы гантелей над головой через стороны

Спорт
13-01-2010
Подъемы гантелей через стороны – упражнение, которое не только способствует общему развитию плеч, но и улучшает общую подвижность плечевого сустава
Комментариев (0)   Подробнее
 

Приседания со штангой на груди в тренажере Смита

Спорт
12-01-2010
Приседания со штангой на груди в тренажере Смита используют, чтобы максимально сакцентировать нагрузку на верхнюю часть квадрицепсов
Комментариев (0)   Подробнее
 

Подъемы штанги на скамье Скотта

Спорт
12-01-2010
Подъемы штанги на скамье Скотта в бодибилдинге используют для оттачивания формы и рельефа бицепсов
Комментариев (0)   Подробнее
 

Разведение гантелей на наклонной скамье

Спорт
11-01-2010
Разведение гантелей, выполняемое на наклонной скамье позволяет сместить акцент нагрузки на верх грудных мышц
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим штанги из-за головы стоя

Спорт
11-01-2010
Жим штанги из-за головы в положении стоя, по праву, считается одним из базовых упражнений для развития мощных плеч
Комментариев (0)   Подробнее
 

Концентрированные сгибания на бицепс

Спорт
10-01-2010
Концентрированное сгибание на бицепс считается лучшим упражнением для изолирующего воздействия на головку бицепса
Комментариев (0)   Подробнее
 

Символы горного Крыма

Отдых
10-01-2010
Горный Крым с каждым годом становится все более популярным. И это не удивительно ведь каждый открывает для себя в этих местах что-то прекрасное
Комментариев (0)   Подробнее
 

Первые оценки или что такое шкала Апгар

Дети
09-01-2010
Как только малыш появляется на свет, он тут же сталкивается со своим первым экзаменом в жизни, который называется оценивание по шкале Апгар
Комментариев (0)   Подробнее
 

Приседания в тренажере Смита

Спорт
08-01-2010
Приседания в тренажере Смита - это отличное базовое упражнение для развития мышц ног, а к тому же более безопасная альтернатива приседаниям со штангой
Комментариев (0)   Подробнее
 

Русская баня

Отдых
07-01-2010
Русскую баню стоит посещать не только накануне Нового года, ведь чем регулярнее Вы паритесь, тем здоровее становитесь
Комментариев (0)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 192 193 194 .. 208209Следующая
Статьи партнеров
© 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.