Ответ: Люди с маниакально-депрессивным психозом испытывают колебания настроения от небольших капризов до относительно нормальных периодов и периодов ненормального возбуждения. Довольно много людей с этим состоянием проводят большинство времени или в нормальном настроении, или слегка угнетенными, хотя некоторые люди имеют серьезные, значительные колебания настроения, которые могут прервать их жизнь или привести к травмам.
Моя первая рекомендация страдающему маниакально-депрессивным психозом - получить исчерпывающую консультацию у диетолога. Он поможет вам добраться до корней вашей депрессии (психологический аспект не рассматриваем) и дать вам персональную пищевую стратегию, как помочь уменьшить ее симптомы.
Если перемены настроения не являются следствием употребления какого-либо препарата (кофеин, алкоголь или кокаин), возможность пищевой аллергии или гипогликемия должны быть тщательно исследованы, ели уровень сахара в крови очень неустойчив, это может привести к серьезным колебаниям настроения, тяжелое напряжение может истощить весь запас цинка и витамина В6 в организме, при этом человек становится пиролуриком, производя чрезмерные количества веществ, названных пирролами, которые могут вызывать значительные колебания настроения: от возбужденного истощения до депрессии, приступов и помешательства. Многие пациенты с диагнозом маниакально-депрессивного психоза, которые имеют еженедельные колебания настроения, - просто пиролурики легко вылечиваются при доведении уровня цинка и витамина В6 до нормального. Простой анализ мочи может определить, имеете ли вы подобное состояние, тот анализ можно провести у диетолога. Гиперактивная щитовидная железа может вызвать манию, в то время как гипоактивная щитовидная железа может вызвать депрессию, поэтому функцию щитовидной железы также стоит исследовать.
Другой возможный фактор при любом типе депрессии - недостаток света. Некоторые люди переносят депрессию только зимой - у них диагноз сезонного эмоционального расстройства. Так как свет оказывает мощное воздействие на гормональный баланс мозга, лечение в камерах света действительно дает положительные результаты у некоторых пациентов с сезонным эмоциональным расстройством.
Литиевая терапия - другое возможное лечение; многочисленные публикации характеризуют ее как полезную при лечении хронической депрессии, алкоголизма, предменструальной депрессии и базедовой болезни. Под руководством диетолога можно попробовать аминокислоты триптофан или 5-НТР (5-гидро-кситриптофан) в нормальной стадии и тирозин в стадии депрессии.
Источник: по материалам книги «500 вопросов и ответов о здоровье и питании»
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
