Войти
Главная : Статьи

Статьи о здоровом образе жизни

Жим гантелей лежа

Спорт
18-10-2009
Жим гантелей лежа - это отличное базовое упражнение и достойная замена жиму штанги
Комментариев (1)   Подробнее
 

Подъемы штанги на бицепс

Спорт
17-10-2009
Подъем штанги на бицепс старое как сам бодибилдинг упражнение, а вот приводит ли оно к конечной цели – накачать большие бицепсы – в этом нужно разобраться…
Комментариев (1)   Подробнее
 

Отжимания на брусьях

Спорт
17-10-2009
Хотите большую и точеную грудь? Легко! Просто отжимайтесь на брусьях…
Комментариев (7)   Подробнее
 

Подъемы гантелей на бицепс стоя

Спорт
16-10-2009
По мнению многих специалистов, подъем гантелей на бицепс - лучшее упражнение для бицепсов, исключающее все недостатки подъема штанги
Комментариев (5)   Подробнее
 

Отжимания от пола

Спорт
16-10-2009
Отжимания от пола? Да, да и еще раз да… ведь это отличное упражнение, в котором участвует практически вся мускулатура тела
Комментариев (19)   Подробнее
 

Жим ногами в станке

Спорт
16-10-2009
Жим ногами – отличное базовое упражнение для накачки ног, которое исключает травму поясницы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Становая тяга в стиле «сумо»

Спорт
15-10-2009
Отличное базовое упражнение, становая тяга в стиле «сумо», является альтернативой классическому варианту, если по каким-то причинам он вам не подходит
Комментариев (0)   Подробнее
 

Приседания со штангой

Спорт
14-10-2009
О важности приседаний хорошо сказал один гуру бодибилдинга: «одно лишь включение в программу интенсивных приседаний способно превратить ее из неэффективной в эффективную»
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим лежа

Спорт
14-10-2009
Именно жим лежа, а не становая тяга или приседания, считается наиболее популярным упражнением в мире силового спорта
Комментариев (0)   Подробнее
 

Биоламинирование

Красота
13-10-2009
Биоламинирование – достаточно новая услуга салонов красоты и парикмахерских. Настолько новая, что в некоторых парикмахерских о ней даже не знают. Так что же такое биоламинирование?
Комментариев (0)   Подробнее
 

Становая тяга

Спорт
13-10-2009
Становая тяга – одно из важнейших базовых упражнений в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Комментариев (2)   Подробнее
 

Хром (Cr)

Здоровье
12-10-2009
Хром - незаменимый микроэлемент, необходим для активации инсулина и нормализации углеводного обмена
Комментариев (0)   Подробнее
 

Цинк (Zn)

Здоровье
12-10-2009
Цинк – микроэлемент, который входит в состав более чем 300 ферментов и гормонов и участвует практически во всех жизненоважных процессах в организме
Комментариев (8)   Подробнее
 

Фтор (F)

Здоровье
11-10-2009
Фтор – необходимый организму микроэлемент, основная роль которого, вместе с фосфором и кальцием, состоит в образовании костной ткани и формировании зубной эмали
Комментариев (0)   Подробнее
 

Селен (Se)

Здоровье
11-10-2009
Селен, этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия»
Комментариев (1)   Подробнее
 

Свинец (Pb)

Здоровье
10-10-2009
Свинец, несмотря на его роль одного из основных загрязнителей природы, является необходимым организму в умеренных количествах микроэлементом
Комментариев (0)   Подробнее
 

Рубидий (Rb)

Здоровье
10-10-2009
Рубидий – малоизученный микроэлемент, часто в организме выступает как синергист калия
Комментариев (0)   Подробнее
 

Никель (Ni)

Здоровье
09-10-2009
Никель – микроэлемент, влияющий на процессы кроветворения и участвующий во многих окислительно-восстановительных процессах в организме
Комментариев (0)   Подробнее
 

Олово (Sn)

Здоровье
09-10-2009
Олово – микроэлемент, влияющий на процесс роста и правильного развития костной ткани, оказывает влияние на активность некоторых ферментов
Комментариев (0)   Подробнее
 

Молибден (Mo)

Здоровье
08-10-2009
Молибден - микроэлемент, в организме он входит в состав ряда ферментов, участвует в усвоении азота, укрепляет зубную эмаль и… предупреждает импотенцию
Комментариев (1)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 205 206 207 .. 213214Следующая
Событие
Безкоштовні консультації лікаря онколога та онкохірурга
Читать далее
Статьи партнеров
Реклама Обратная связь Пользовательское соглашение Единомышленники
© 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.