Войти
Главная : Статьи

Статьи о здоровом образе жизни

Гиперэкстензии

Спорт
29-10-2009
Регулярное выполнение гиперэкстензий (разгибаний спины) укрепляет мышцы низа спины и поэтому является отличной профилактикой травм позвоночника и поясницы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Полет на воздушном шаре

Отдых
28-10-2009
Полеты на воздушном шаре для некоторых людей это увлекательное приключение, а для кого-то воздухоплавание – это прежде всего спорт
Комментариев (8)   Подробнее
 

Сгибания рук в запястьях

Спорт
28-10-2009
Сгибания рук в запястьях и другие вариации этого упражнения – один из немногих способов напрямую воздействовать на мускулатуру предплечий
Комментариев (2)   Подробнее
 

Красивые губы. Борьба с сухостью

Красота
27-10-2009
В межсезонье обостряется проблема сухости губ. Они трескаются и шелушатся, тем самым создают ощущение дискомфорта и значительно портят внешний вид лица
Комментариев (0)   Подробнее
 

Общение ребенка и взрослых

Дети
27-10-2009
Общение ребенка и взрослых является важным фактором развития малыша. С первых дней маленький человечек учится навыкам жизни, а для этого ему нужен учитель, который подаст пример
Комментариев (0)   Подробнее
 

Контрастный (шотландский) душ

Красота
26-10-2009
Контрастный душ является разновидностью душа Шарко. Только акцент процедуры ставится на разницу температур массажных струй
Комментариев (0)   Подробнее
 

Шраги с гантелями

Спорт
26-10-2009
Шраги – это классическое упражнение для концентрированной и целенаправленной работы над трапециевидными мышцами
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим штанги над головою

Спорт
25-10-2009
Жим штанги над головою относится к базовым упражнениям для развития силы и роста мышц плечей
Комментариев (0)   Подробнее
 

Восходящий душ

Здоровье
25-10-2009
Самый необычный вид лечебного душа, поскольку предназначен только для конкретных интимных участков нашего тела
Комментариев (0)   Подробнее
 

Циркулярный (швейцарский) душ

Красота
24-10-2009
Циркулярный душ имеет много названий. Среди них – швейцарский душ и игольчатый душ. Но, как бы не называлась эта процедура, попробовать ее стоит
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим гантелей сидя

Спорт
24-10-2009
Жим гантелей одно из основных упражнений для развития мышц плечей
Комментариев (2)   Подробнее
 

Ультразвуковая чистка лица

Красота
23-10-2009
Ультразвуковая чистка лица – это один из самых эффективных и деликатных способов очищения кожи и пор от загрязнений и лишнего жира
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим штанги из-за головы

Спорт
23-10-2009
Жим штанги из-за головы бесспорно великолепное упражнение для развития мощных дельтоидов, но есть одно «но» о котором вам следует знать
Комментариев (0)   Подробнее
 

Душ Шарко

Красота
22-10-2009
Именно с душа Шарко медики и косметологи советуют начинать применение лечебных душей. Это одно из лучших средств по борьбе со многими проблемами, связанными со здоровьем и красотой
Комментариев (1)   Подробнее
 

Жим лежа узким хватом

Спорт
22-10-2009
Жим лежа узким хватом является отличным формообразующим упражнением для ваших трицепсов
Комментариев (6)   Подробнее
 

Наклоны со штангой на плечах

Спорт
21-10-2009
Наклоны со штангой на плечах быстро приведут в форму ваши ягодицы и отлично укрепят поясничную область
Комментариев (1)   Подробнее
 

Тяга к животу на блоке

Спорт
20-10-2009
Тяга к животу на блоке - это отличное базовое упражнение «второго темпа» для развития мышц середины и верха спины
Комментариев (0)   Подробнее
 

Биозавивка

Красота
19-10-2009
Биозавивка волос – еще одна процедура, которая благодаря последним разработкам химиков и технологов относительно безвредна для волос и уже завоевала свою популярность в салонах красоты
Комментариев (2)   Подробнее
 

Тяга штанги в наклоне

Спорт
19-10-2009
Тяга штанги в наклоне по праву считается лучшим упражнением для развития всего массива мышц середины и верха спины
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим лежа на наклонной скамье

Спорт
18-10-2009
Эксперты утверждают: жим лежа на наклонной скамье – упражнение без изъянов и отличная замена классическому жиму на горизонтальной скамье
Комментариев (2)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 204 205 206 .. 213214Следующая
Событие
Офтальмологія в Києві під час війни
Читать далее
Статьи партнеров
Реклама Обратная связь Пользовательское соглашение Единомышленники
© 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.