Войти

Статьи о здоровом образе жизни

Подъемы гантелей на бицепс стоя

Спорт
16-10-2009
По мнению многих специалистов, подъем гантелей на бицепс - лучшее упражнение для бицепсов, исключающее все недостатки подъема штанги
Комментариев (5)   Подробнее
 

Отжимания от пола

Спорт
16-10-2009
Отжимания от пола? Да, да и еще раз да… ведь это отличное упражнение, в котором участвует практически вся мускулатура тела
Комментариев (19)   Подробнее
 

Жим ногами в станке

Спорт
16-10-2009
Жим ногами – отличное базовое упражнение для накачки ног, которое исключает травму поясницы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Становая тяга в стиле «сумо»

Спорт
15-10-2009
Отличное базовое упражнение, становая тяга в стиле «сумо», является альтернативой классическому варианту, если по каким-то причинам он вам не подходит
Комментариев (0)   Подробнее
 

Приседания со штангой

Спорт
14-10-2009
О важности приседаний хорошо сказал один гуру бодибилдинга: «одно лишь включение в программу интенсивных приседаний способно превратить ее из неэффективной в эффективную»
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим лежа

Спорт
14-10-2009
Именно жим лежа, а не становая тяга или приседания, считается наиболее популярным упражнением в мире силового спорта
Комментариев (0)   Подробнее
 

Биоламинирование

Красота
13-10-2009
Биоламинирование – достаточно новая услуга салонов красоты и парикмахерских. Настолько новая, что в некоторых парикмахерских о ней даже не знают. Так что же такое биоламинирование?
Комментариев (0)   Подробнее
 

Становая тяга

Спорт
13-10-2009
Становая тяга – одно из важнейших базовых упражнений в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Комментариев (2)   Подробнее
 

Хром (Cr)

Здоровье
12-10-2009
Хром - незаменимый микроэлемент, необходим для активации инсулина и нормализации углеводного обмена
Комментариев (0)   Подробнее
 

Цинк (Zn)

Здоровье
12-10-2009
Цинк – микроэлемент, который входит в состав более чем 300 ферментов и гормонов и участвует практически во всех жизненоважных процессах в организме
Комментариев (8)   Подробнее
 

Фтор (F)

Здоровье
11-10-2009
Фтор – необходимый организму микроэлемент, основная роль которого, вместе с фосфором и кальцием, состоит в образовании костной ткани и формировании зубной эмали
Комментариев (0)   Подробнее
 

Селен (Se)

Здоровье
11-10-2009
Селен, этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия»
Комментариев (1)   Подробнее
 

Свинец (Pb)

Здоровье
10-10-2009
Свинец, несмотря на его роль одного из основных загрязнителей природы, является необходимым организму в умеренных количествах микроэлементом
Комментариев (0)   Подробнее
 

Рубидий (Rb)

Здоровье
10-10-2009
Рубидий – малоизученный микроэлемент, часто в организме выступает как синергист калия
Комментариев (0)   Подробнее
 

Никель (Ni)

Здоровье
09-10-2009
Никель – микроэлемент, влияющий на процессы кроветворения и участвующий во многих окислительно-восстановительных процессах в организме
Комментариев (0)   Подробнее
 

Олово (Sn)

Здоровье
09-10-2009
Олово – микроэлемент, влияющий на процесс роста и правильного развития костной ткани, оказывает влияние на активность некоторых ферментов
Комментариев (0)   Подробнее
 

Молибден (Mo)

Здоровье
08-10-2009
Молибден - микроэлемент, в организме он входит в состав ряда ферментов, участвует в усвоении азота, укрепляет зубную эмаль и… предупреждает импотенцию
Комментариев (1)   Подробнее
 

Мышьяк (As)

Здоровье
08-10-2009
Мышьяк, имея репутацию одного из самых известных ядов в истории, в наше время считается необходимым для организма микроэлементом
Комментариев (0)   Подробнее
 

Марганец (Mn)

Здоровье
07-10-2009
Марганец относят к важнейшим микроэлементам, так как в той или иной степени он задействован в работе всех основных органов и систем организма человека
Комментариев (3)   Подробнее
 

Медь (Cu)

Здоровье
07-10-2009
Медь – важный микроэлемент, который регулирует работу основных органов и всего организма в целом
Комментариев (3)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 165 166 167 .. 173174Следующая
Статьи партнеров
© 2008-2018 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.