Главная : Статьи

Статьи о здоровом образе жизни

Шраги со штангой

Спорт
27-12-2009
Шраги со штангой – базовое упражнение, применяемое в бодибилдинге в первую очередь для накачки мышц верха спины и шеи
Комментариев (0)   Подробнее
 

Вертикальная тяга обратным хватом

Спорт
26-12-2009
Вертикальная тяга (тяга верхнего блока) обратным хватом – это отличное упражнение, если ваша цель широкая спина
Комментариев (2)   Подробнее
 

Тяга штанги в наклоне обратным хватом

Спорт
26-12-2009
Тяга штанги в наклоне обратным хватом – отличное упражнение второго темпа для накачки мышц середины и верха спины
Комментариев (0)   Подробнее
 

Подъем штанги на бицепс обратным хватом

Спорт
25-12-2009
Подъемы на бицепс обратным хватом, в первую очередь, воздействуют на предплечья, увеличивая их массу и силу
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнение молоток

Спорт
25-12-2009
«Молоток» - это отличное вспомогательное упражнение, направленное на развитие длинной головки бицепса, что приводит заметному утолщению данной мышцы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Поездки выходного дня по Центральной Украине

Отдых
24-12-2009
Мы продолжаем цикл статей для любителей недолгих путешествий и расскажем Вам про самые интересные места Центральной Украины
Комментариев (1)   Подробнее
 

Разгибание рук с гантелью из-за головы

Спорт
24-12-2009
Разгибание рук с гантелью – лучшее упражнение для того чтобы подтянуть отстающий в развитии трицепс и улучшить рельефность этой мышцы
Комментариев (0)   Подробнее
 

Упражнения для ягодиц

Спорт
23-12-2009
Выполняя упражнения для ягодиц, Вы естественным образом преобразуете свое «слабое место» в предмет для искреннего восхищения окружающих
Комментариев (2)   Подробнее
 

Жим гантелей на скамье с наклоном вниз

Спорт
23-12-2009
Жим гантелей на скамье с наклоном вниз послужит достойной альтернативой жиму штанги для развития мышц низа груди
Комментариев (1)   Подробнее
 

Маршруты выходного дня по Западной Украине

Отдых
22-12-2009
Вы любите путешествовать, но постоянно не хватает времени? В этой статье мы предлагаем наиболее интересные маршруты выходного дня
Комментариев (2)   Подробнее
 

Разгибания на блоке

Спорт
22-12-2009
Разгибания на блоке относят к одному из основных упражнений для развития трицепсов. Упражнение позволит как нарастить массу трицепсов, так и улучшить их рельеф
Комментариев (0)   Подробнее
 

Жим штанги на скамье с наклоном вниз

Спорт
21-12-2009
Выполняя жим штанги на скамье с наклоном вниз, вы акцентируете нагрузку на нижнюю часть грудных мышц, что способствует их эффективному развитию
Комментариев (0)   Подробнее
 

Комплекс упражнений для позвоночника

Здоровье
21-12-2009
Этот комплекс упражнений позволит вам достигнуть отличных результатов для растяжения позвоночника и тренировки поддерживающих его мышц
Комментариев (0)   Подробнее
 

Правила сочетания продуктов по Бреггу

Здоровье
20-12-2009
О правильном сочетании продуктов первым задумался Поль Брегг, а его ученик Герберт Шелтон позже развил идеи Брегга
Комментариев (0)   Подробнее
 

Показания и противопоказания к голоданию

Здоровье
20-12-2009
Существуют подтвержденные многочисленными медицинскими исследованиями показания и противопоказания к лечению голодом
Комментариев (0)   Подробнее
 

Принципы здоровья: отдых, правильная осанка, движение и самонастрой

Здоровье
19-12-2009
Основной принцип здоровья заключается в изменении образа жизни с учетом всех факторов влияющих на здоровье человека. Факторы: осанка, движение и самонастрой
Комментариев (0)   Подробнее
 

Сочетание продуктов по Бреггу

Здоровье
19-12-2009
Секрет хорошего здоровья - это правильное питание. Чтобы питание приносило пользу, необходимо использовать продукты в правильных сочетаниях
Комментариев (0)   Подробнее
 

Принципы здоровья: питание, голодание и физическая нагрузка

Здоровье
18-12-2009
Основной принцип здоровья заключается в изменении образа жизни с учетом всех факторов влияющих на здоровье человека. Факторы: питание, голодание, физическая нагрузка
Комментариев (0)   Подробнее
 

Позвоночник и здоровье

Здоровье
18-12-2009
Позвоночник называют «столбом жизни» из-за его огромного влияния на здоровье всех систем и органов человека
Комментариев (2)   Подробнее
 

Правила здорового питания по Бреггу

Здоровье
17-12-2009
Разработанные Полем Бреггом правила здорового питания кому-то покажутся кардинальными, но поверьте, они окажут неоценимое пользу для Вашего здоровья
Комментариев (1)   Подробнее
 
Предыдущая12.. 201 202 203 .. 215216Следующая
Событие
Возрастные недуги глаз: кто виноват и что делать?
Читать далее
Реклама Обратная связь Пользовательское соглашение Единомышленники
© 2008-2025 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.