О витамине Т до сих пор мало что известно. Витамин Т водорастворим, часто его относят к витаминоподобным веществам.
Есть гипотеза, что витамин Т представляет собой смесь фолиевой кислоты, витамина B12 и ДНК, а не конкретный витамин.
Роль витамина
Витамин Т принимает активное участие в свертывании крови и образовании тромбоцитов, способствует ускорению обменных процессов в организме, содействует синтезу белка.
Витамин Т необходим в рационе людей страдающих анемией и гемофилией. Также он помогает в профилактике этих болезней.
Суточная потребность
Нет достоверных данных по этому вопросу.
Взаимодействие
Нет достоверных данных по этому вопросу.
Симптомы дефицита
Нет достоверных данных по этому вопросу.
Симптомы передозировки
Известно что основной источник витамина Т - семя кунжута, при употреблении в больших количествах вызывает аллергические реакции.
Источники витамина Т
Растительные
Семечки кунжута, тыква, дрожжи.
Животные
Яичные желтки.
Синтез в организме
Витамин Т в организме не синтезируется.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
