Це може призвести до болю в плечі та обмеження рухів.
Хоча вона не є небезпечною, проте може значно погіршити якість життя пацієнта. Адже за такої хвороби виникає досить помітний біль у плечі та обмеження руху.
Для людей, які активно використовують руки під час роботи чи активного відпочинку, це може стати серйозною проблемою.
Спробуємо розібратися, від чого виникає таке захворювання. Та розглянемо його симптоми та методи лікування більш детально.
Причини виникнення плечолопаткового періартриту
В європейських країнах та Америці плечолопатковий періартрит класифікують також як синдром замороженого плеча або адгезивний капсуліт. Така хвороба може виникати під дією багатьох факторів. Основні з них це:
- Порушення кровообігу. Якщо кровообіг стає менш ефективним, це може призвести до зменшення кількості поживних речовин, які потрапляють в суглоб. Це може призвести до зниження здатності суглоба до самовідновлення і збільшення ризику розвитку запалення.
- Перенапруження м'язів та зв'язок. Це може відбуватися в результаті підвищення фізичного навантаження на плечі, особливо у людей, які займаються спортом або виконують повторні рухи в роботі.
- Травми. Це бути випадок з падінням або автомобільною аварією, а також будь-яка інша травму, яка може спричинити пошкодження суглоба та м’яких тканин плеча.
- Артрит. Така хвороба може відбуватися в результаті змін в структурі кісток і суглобів внаслідок ревматоїдного артриту або остеоартрозу.
- Вікові зміни. Тканини. м'язи і зв'язки стають менш гнучкими з віком, це може призвести до погіршення рухомості суглоба і збільшення ризику запалення.
Симптоми плечолопаткового періартриту: основні прояви хвороби
Симптоми плечолопаткового періартриту можуть включати біль та обмеження руху в плечі. Серед інших можливих проявів хвороби:
- Біль. Біль може бути відчутним на зовнішній стороні плеча та віддавати до кисті. Неприємні відчуття можуть збільшуватися при піднятті руки вгору, при спробі злегка торкнутися вуха або при виконанні інших рухів плечем.
- Обмеження руху. Такий симптом може відчуватися при піднятті руки вгору або при спробі повернути плече. Це може стати причиною зниження здатності виконувати повсякденні рухи, такі як одягання чи знімання одягу.
- Слабкість м'язів та зниження чутливості. Такі прояви можуть зробити важким підняття рук над головою і здійснення інших рухів плеча.
- Набряк суглоба. Через запальний процес область плеча може стати набряклою та здутою, що призведе до обмеження руху та болю.
- Погіршення якості життя. Обмеження руху та біль можуть впливати на якість життя людини, ускладнюючи виконання повсякденних завдань, призводячи до погіршення настрою та самопочуття.
Якщо у вас виникають перераховані вище симптоми, слід звернутися до лікаря для діагностики та лікування.
Як здолати плечолопатковий періартрит: дієві методи лікування
Лікування ПЛП може включати як консервативні, так і хірургічні методи. Основною метою консервативної терапії є зменшення болю та покращення рухливості суглоба. Розглянемо деякі ефективні методи лікування плечолопаткового періартриту:
- Фізіотерапія. Цей метод охоплює різні вправи та маніпуляції, які допомагають зняти біль та збільшити рухливість суглоба. Найпоширенішими вправами є розтяжки м'язів, зміцнення м'язів, масаж та термічні процедури.
- Ліки. Анальгетики та протизапальні препарати, можуть допомогти зменшити біль та запалення у плечі. Ін'єкції кортикостероїдів також можуть бути ефективним методом лікування у випадках, коли біль та запалення дуже виражені. Також відмінний ефект дає препарат Терафлекс, який містить хондроїтин та глюкозамін, що стимулюють відновлення суглоба та повернення його функцій. У разі вираженого болю краще віддати перевагу Терафлекс Адванс, що містить також ібупрофен — він зніме біль, запалення та набряк.
- Холод та тепло. Такі процедури можуть також допомогти зменшити біль та запалення. Холодові компреси рекомендують застосовувати на початкових етапах лікування, щоб зменшити запалення. Теплові процедури можуть бути корисними на більш пізніх етапах лікування, коли запалення вже зменшилося, та плечовий суглоб потребує розслаблення й покращення кровообігу.
- Мануальна терапія. Включає масаж та м'язові техніки, може бути дуже корисною для пацієнтів з ПЛП. Цей метод допомагає зняти біль, покращити рухливість суглоба та зменшити м'язове напруження.
- Хірургічне лікування. Воно зазвичай застосовується у випадках, коли консервативні методи лікування не принесли успіху. Хірургія може мати на увазі артроскопію, де з використанням невеликої камери та інструментів усунуть пошкодження плеча, або відкриту хірургію, яка використовується у випадках, коли пошкодження більш серйозне.
Лікування плечолопаткового періартриту може включати різноманітні методи, в залежності від ступеня та стадії хвороби. Консервативні методи лікування, такі як фізіотерапія та мануальна терапія, є переважно першочерговими методами. Чудовий ефект дає прийом ліків, що сприяють відновленню хряща та суглоба загалом, наприклад, препарату Терафлекс.
Хірургічне лікування застосовується у випадках, коли консервативні методи не дали ефекту. Важливо надавати увагу своєму здоров'ю, звертатися до лікаря при перших симптомах ПЛП та вчасно лікувати хворобу, щоб уникнути ускладнень та погіршення якості життя.
1. Hai V. Le, Stella J. Lee, Ara Nazarian etc. Adhesive capsulitis of the shoulder: review of pathophysiology and current clinical treatments. Shoulder Elbow. 2017 Apr; 9(2): 75–84.
2. Humeroscapular Periarthritis. J.D. Placzek MD, PT, B. Morlock. Orthopaedic Physical Therapy Secrets (Third Edition), 2017.
3. Kamal Mezian; Ryan Coffey; Ke-Vin Chang. Frozen Shoulder. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
