У нас всегда есть выбор: обследоваться или нет, сдавать анализы или не нужно, пить препараты или обойтись народными средствами. Одним из таких выборов является принятие решения о лечении дефицита железа в организме.
Показатели железа у взрослого человека должны быть на уровне 3-4,5 грамм. Большая часть находится в гемоглобине, треть – в депо в виде ферритина и гемосидерина.
Но все же, дефицит железа – один из самых частых дефицитов в мире, тихо и бесшумно приводящий к заболеванию анемия.
Главные причины недостатка железа в организме
Понижение уровня железа может быть связано не с недостаточным его потреблением, а с нарушением всасывания, что часто бывает при заболеваниях ЖКТ. Провоцировать это состояние также может голодание, отказ от продуктов питания, содержащих железо или максимальное их снижение в рационе.
Потери железа еще более возрастают во время хронических и повторных кровопотерях, а также во время острого объемного кровотечения.
К тому же, наблюдается высокое расходование железа в детском организме при росте, а также у беременных и кормящих женщин.
Лечение дефицита железа
Прежде чем принимать препараты железа, важно обнаружить и устранить причину недостатка Fe. Если это не помогает, но наблюдается неуклонное снижение процента железа в организме, врач может прописать препараты железа в таблетках, капсулах и даже уколах.
Срок лечения подобными препаратами зависит от степени потерь ценного вещества:
- во время скрытого дефицита железа лекарства принимают курсом, длительностью 30-60 дней;
- при легкой степени анемии рекомендован курс, длиной в 3 месяца;
- анемия средней степени тяжести требует приема препаратов течение 4,5 месяцев;
- во время тяжелой анемии железосодержащие препараты пьют полгода.
В любом случае, если вам прописали подобный препарат, стоит настроиться на длительное лечение – главное не пропускать приемы. А также важно соблюдать простые правила и дозировку. Популярная аптека онлайн предоставит большой ассортимент железосодержащих препаратов разных форм выпуска, а также всю информацию, касающуюся правильного их приема.
Какие бывают лекарства с железом
В состав подобных препаратов может входить двух- или трехвалентный ион, который обозначается на упаковке как Fe2+ или Fe3+. Чаще всего этот компонент можно встретить в составе соли или сложного комплекса.
Кстати, во время приема солей железа, нередки случаи его плохого всасывания – но этот процесс зависит исключительно от здоровья ЖКТ, рациона и одновременного приема других лекарств. Поэтому уместна как нехватка железа, так и излишнее его поступление. Наряду с этим играет роль форма препарата – бывает, что таблетку нелегко разжевать и она может окрасить зубы и оставить неприятный вкус металла в ротовой полости. К слову, у трехвалентных таблеток и капсул этого неприятного послевкусия и других «побочек» нет.
Как сделать прием железа более эффективным
Чтобы снизить риск побочных эффектов, медики рекомендуют принимать соли железа исключительно перед приемом пищи. Также наряду с железосодержащими препаратами стоит принимать кислоты (аскорбиновую и янтарную), фруктозу или цистеин. Именно поэтому, многие препараты с железом комбинированы – так надо, это вовсе не маркетинговый ход.
Теперь вы знаете, как важно для нашего организма железо и как принимать препараты с его содержанием при сохранении высокой эффективности их действия.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
