Лекарства по алфавиту: А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, Й, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Э, Ю, Я, L, 5, 9

Улучшает ли шоколад зрение? Да!

Радостная новость для поклонников черного шоколада! Эта сладость позитивно влияет на здоровье сосудов, сердца, глаз.

врач-офтальмолог медицинского центра высшей категории АЙЛАЗ Прохвачова Елена Станиславовна

Благоприятное воздействие горького тёмного шоколада на организм человека можно объяснить содержанием в нём антиоксидантов, называемых флавоноидами. Эти вещества накапливаются в некоторых растениях, в том числе и в какао-бобах.

О положительном влиянии флавоноидов на здоровье организма известно давно. Они улучшают концентрацию внимания и память, уменьшают выраженность процессов воспалительного характера. Также влияют на работу сердечно-сосудистой системы, регулируют скорость и качество усвоения сахара.

Но, как оказалось, чёрный шоколад положительно влияет на здоровье глаз. Это стало известно из результатов недавних медицинских исследований. Тридцати добровольцам молодого возраста проверяли зрение до эксперимента, а потом просили съесть 42-граммовую порцию тёмного 72-процентного шоколада. Примерно через два часа замеры делали повторно, чтобы оценить изменения остроты зрения и качества распознавания контрастных цветов. У пациентов, которые съели чёрный шоколад, отмечался небольшой рост остроты зрения, были выше показатели световой чувствительности глаз. Испытуемые лучше различали маленькие и большие буквы разных шрифтов.

Результаты, полученные во время исследований, не дают ответ на вопрос о механизмах такого эффекта. Но учёные предположили, что воздействие было обусловлено флавоноидами, которыми богат шоколад. Они способствовали улучшению кровоснабжения сетчатки, некоторых зон головного мозга, что и привело к росту показателей остроты и качества зрения.

МЫ ЗНАЕМ О ЗРЕНИИ ВСЁ!

Задайте вопрос врачу-офтальмологу

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Клиника АЙЛАЗ www.ailas.com.ua
02140, Украина, г. Киев, просп. С. Бандеры, 17/1
Тел.: (044) 364 10 01

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Отзывы и комментарии (0)

Добавить комментарий