В организме взрослого человека содержится всего около 70 мг лития, но несмотря на столь мизерное количество вопрос о его необходимости не стоит: литий организму нужен. Литий можно обнаружить в лимфоузлах, щитовидной железе, сердце, легких, печени, кишечнике, надпочечниках, плазме крови, а также в малых количествах в других органах и тканях. Выводится из организма литий в основном с мочой (до 95%), совсем немного с потом и калом.
Препятствуют усвоению лития такие микроэлементы как натрий, калий и магний. А улучшает метаболизм лития – кальций.
Литий в организме:
- способствует снижению возбудимость нервной системы, что важно при лечении различных психических заболеваний (высвобождая магний из клеточных «депо» он тормозит передачу нервного импульса, уменьшает количество свободного норадреналина, понижает содержание в мозге серотонина, повышает чувствительность мозга к действию дофамина)
- влияет на нейроэндокринные процессы, жировой и углеводный обмен (увеличивает поглощение глюкозы, синтез гликогена и уровень инсулина в сыворотке крови больных диабетом)
- оказывает антианафилактическое и антиаллергическое действие
- повышает иммунитет
- улучшат состояние здоровья при инфаркте, болезни Альцгеймера и болезни Гентингтона
- литий нейтрализует воздействие на организм этанола, радиации, солей тяжелых металлов
Суточная потребность
Суточная потребность организма в литии на данный момент точно не определена. При беременности препараты лития абсолютно противопоказаны.
Симптомы дефицита и передозировки
Ряд исследований доказывает пониженное содержание лития в организме у больных алкоголизмом, а также при состояниях иммунодефицита и некоторых новообразованиях.
Порог токсической дозы для человека определен в зависимости от возраста, веса и пола на уровне: 90-200 мг. К основным симптомам передозировки литием относят:
- тремор кистей
- полиурия
- умеренная жажда
- диарея
- рвота
- мышечная слабость
- вялость и потеря координации
- атаксия
- увеличение массы тела
- ухудшения зрения
- гиперкалиемия
- дефицит натрия
- снижение артериального давления
- снижение либидо
- аритмия
- токсический дерматит
- потери памяти
- головокружения
- судороги
- комы
- полиурия
- нарушение функции почек
- угнетение щитовидной железы
Источники лития
Литий в организм человека попадает из питьевой воды. В небольших количествах содержится в томатах, табаке, а также в печени и легких животных.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
