Особенно актуально это для детей. Игровая форма изложения материала по-прежнему остается самой популярной у наших маленьких пациентов. Совместно с киевской художницей Ольгой Радионовой мы разработали авторские, сюрреалистические иллюстрации. В них содержится вся необходимая информация о гигиене зрения в ярких картинках, которые ассоциативно помогают запомнить советы для здоровых глаз как детям, так и взрослым.
Эта необыкновенная серия картин украшает холл нашей клиники и всегда вызывает улыбку и интерес у наших пациентов. Мы любим наблюдать за тем, как они привлекают ваше внимание и, признаться, сами не перестаём восхищаться творчеством, которое удалось реализовать.
Среди рекомендаций всё необходимое об уходе за глазами в течение дня. Вот некоторые из них.
Питание: добавьте в рацион как можно больше витаминов и продуктов, которые улучшают остроту зрения. Это шпинат, рыба, зелень и фрукты.
Отдых: давайте глазам расслабиться, а при работе за компьютером старайтесь делать перерывы и учащать моргание. Это предотвратит возникновение
синдрома «сухого глаза».
Защита: обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, как летом, так и зимой. Этот аксессуар позволит предотвратить негативное влияние ультрафиолета на хрусталик и сохранит зрение.
Всё это легко соблюдать, если гигиена глаз станет образом жизни вас и ваших детей. Ну, а если вы ощущаете дискомфорт или первые симптомы ухудшения зрения – обратитесь к врачу-офтальмологу. Своевременная диагностика поможет вовремя скорректировать зрение и избежать неприятных последствий.
Любите себя и будьте ответственными за своё здоровье!
МЫ ЗНАЕМ О ЗРЕНИИ ВСЁ!
Задайте вопрос врачу-офтальмологу
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Клиника АЙЛАЗ www.ailas.com.ua
02140, Украина, г. Киев, просп. С. Бандеры, 17/1
Тел.: (044) 364 10 01
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!