Войти

Циркулярный (швейцарский) душ

Циркулярный душ имеет много названий. Среди них – швейцарский душ и игольчатый душ. Но, как бы не называлась эта процедура, попробовать ее стоит



     Циркулярный (швейцарский) душ относится к процедурам, которые широко применяют в гидротерапии (лечение пресной водой через внешнее воздействие ею на тело человека).

Что это такое?

Циркулярный душ – одна из самых приятных процедур предлагаемых гидротерапией. Проводится она в своеобразном боксе с вертикальными или горизонтальными трубами. Через них подается множество струек, которые и массируют тело. Вода подается под средним давлением в 1,5 атмосферы, и температура ее варьируется в зависимости от показаний и целей.  

Струи воды в циркулярном душе действуют как раздражители – они мелко покалывают кожу. Действует душ по поверхности всего тела одновременно, в отличие от, например, душа Шарко, что способствует комплексному воздействию на организм.

Рекомендованное время проведения процедуры от 5 до 20 минут. Следует отметить, что действие душа на нервную система человека отличается в зависимости от длительности процедуры. Если она длится до 5 минут, организм человека расслабляется. Если же процедура затягивается и время превышает 7-10 минут, то эффект получается обратным – легкое возбуждение и отличный тонус.

Количество и частоту процедур назначают в зависимости от показаний.

Циркулярный душ: действие на организм

Циркулярный душ оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет. Одна из главных задач данной процедуры – увеличение притока крови к внутренним органам. А также, стоит отметить, что подобное воздействие повышает физическую и эмоциональную активность, выводит токсины и шлаки.

Основные показания:

  • ожирение
  • целлюлит
  • болезни опорно-двигательной системы (боли в позвоночнике)
  • нарушения сердечно-сосудистой системы
  • нервные заболевания, стрессы
  • гипотония

Циркулярный душ также способствует регуляции сна, снимает перенапряжение и раздражительность.

Противопоказания

У данной процедуры, к сожалению, имеется достаточно большой перечень противопоказаний и ограничений. Среди них:

  • любые типы онкологических заболеваний
  • гипертония (т.к. душ обладает сильным возбуждающим действием)
  • сердечно-сосудистые патологии
  • аллергии (кожные проявления)
  • инфекционные заболевания
  • острые заболевания внутренних органов
  • эпилепсия
  • астения

И даже если все выше перечисленные заболевания не имеют к Вам отношения, не стоит забывать, что любое лечение, и все виды гидротерапии в том числе, должен назначать врач.

Полезного вам душа!

 

Автор: Наталия Кей

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!


Отзывы и комментарии (0)
Добавить комментарий
Интересно про красоту:
Меню раздела Красота
 
© 2008-2017 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.