Канадские ученые из Университета Альберта изучили примеры реабилитации пациентов после инфаркта за более чем 20-ти летнюю историю. Специалисты обнаружили, что самых стабильных результатов добивались пациенты, которые начали заниматься физическими упражнениями уже через неделю после инфаркта, в отличие от тех, кто ждал месяц и более перед началом активной реабилитации.
Работа показывает благоприятное влияние физических упражнений на функции сердца даже после инфаркта и еще раз опровергает мысль о том, что сердцу необходим отдых, говорит соавтор исследования Марк Хайковски. Чем быстрее началась реабилитация с помощью физических упражнений и чем дольше она проходит, тем лучший эффект для работы сердца она даст. При этом в качестве физических упражнений исследователи рассматривали регулярные аэробные занятия в группах реабилитации.
Еще некоторое время назад пациенты в США и Канаде после пережитого инфаркта ждали около месяца, прежде чем начать выполнять физические упражнения, и занимались ими всего около 3 месяцев. А в 70-х годах врачи вообще рекомендовали пациентам не двигаться в течение 3-х месяцев после сердечного приступа. Современные исследования в корне изменили подход к реабилитации после инфаркта.
Специалисты показали, что те, кто начал программу реабилитации в течение 1 недели после сердечного приступа, имели лучшие показатели работы сердца. Остальным же требовалось в среднем около месяца занятий физическими упражнениями для компенсации каждой недели задержки.
Кроме того ученые обращали внимание, но не обнаружили никаких доказательств возможного вреда ранних аэробных упражнений после инфаркта.
По статистике в Канаде всего треть пациентов после инфаркта соглашаются на реабилитацию и лишь 20% из них проходят ее полный курс и делают это вовремя. Именно поэтому своевременная реабилитация с помощью комплекса аэробных упражнений может быть ключом к уменьшению смертности после инфаркта, отмечают ученые.
По материалам пресс-релиза University of Alberta
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
