Специалисты Института Дюка по изучению рака показали, что физические активные больные раком мозга живут дольше тех, кто ведет сидячий образ жизни. Исследование опубликовано в понедельник, 20 июня в очередном выпуске Журнала клинической онкологии.
В исследовании принимали участие 243 пациента со смертельными злокачественными опухолями мозга, при которых средняя продолжительность жизни без лечения составляет до 6 месяцев. Пациенты, которые регулярно занимались физическими упражнениями, значительно увеличили свою продолжительность жизни: 21,84 месяца по сравнению с 13,03 месяцами у наименее подвижных людей.
Уровень физической активности при этом был эквивалентен энергичной получасовой прогулки 5 раз в неделю. Ведь не все пациенты с раком мозга способны регулярно заниматься ходьбой или бегом из-за головокружения и неврологических проблем, сопровождающих рак мозга.
Пациент Медицинского центра по лечению опухолей головного мозга при Университете Дюка Хосе Кортес – один из заядлых сторонников физической активности при лечении. Он регулярно тренировался до болезни и теперь хотел оставаться таким же активным, хотя это и было очень непросто.
Для начала Хосе научился самостоятельно надевать обувь, держать равновесие, говорить и поворачивать голову при ходьбе. После этого он стал ходить по 30 минут в день, а в прошлом году записался в класс зумбы в местном фитнес центре.
Физические упражнения, хоть и не лечили (рак хорошо реагировал на химиотерапию), но позволяли чувствовать себя живым, психологически и физически здоровым, говорит Хосе. Занятия спортом – хороший способ преодоления побочных эффектов болезни и агрессивного лечения.
По материалам пресс-релиза Duke Cancer Institute
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
