Как быстро справиться с припухлостью под глазами?

Старайтесь в течение дня пить больше чистой воды, однако не пить много жидкости перед сном, иначе она будет накапливаться в организме, пока Вы спите. Помимо этого, нужно избегать потребления соленой пищи во вторую половину дня, а также держаться подальше от напитков, которые могут привести к обезвоживанию организма – кофе и алкоголь. Если спать на спине, то вероятность увидеть утром в зеркале «мешки» под глазами меньше, чем во время сна на боку или на животе.

Если утром перед выходом на работу Вы вдруг обнаружили так называемые мешки под глазами, не расстраивайтесь, убрать их довольно просто. Мы предлагаем Вам экспресс-метод из трёх шагов, который займет совсем немного времени, но удивит Вас своей эффективностью.

ШАГ 1. Умойтесь холодной водой – поры сузятся, циркуляция крови улучшится и припухлость спадет.

ШАГ 2. На несколько минут положите в морозилку 2 ломтика свежего огурца или картофеля. Пока они будут замораживаться, выпейте чашку тонизирующего зеленого чая. Достаньте ломтики огурца или картофеля из морозильной камеры и положите на закрытые веки на 10 минут.

Сняв кусочки огурца или картофеля с глаз, еще раз умойтесь и нанесите специальный крем вокруг глаз. Лучше всего использовать крем с экстрактом кофе, петрушки, череды, хвоща или шалфея, т.к. он обладает подтягивающими свойствами.

ШАГ 3. Сделайте массаж. Для этого легким нажатием среднего и безымянного пальцев выполняйте по часовой стрелке круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы.

Старайтесь не растягивать нежную кожу в этой части лица. Повторите около 10 раз. Глаза при этом держите закрытыми.

Предлагаем также  несколько эффективных «бабушкиных» рецептов:

ЛИПОВЫЙ КОМПРЕСС

Назначение. Снимает усталость, избавляет от припухлостей и отеков, убирает мешки под глазами.

Применение. Одну столовую ложку липового цвета залейте 250 мл воды (кружка) и доведите до кипения на медленном огне. Оставьте отвар завариваться на 6 часов. Опустите в отвар ватные тампоны, немного отожмите и положите на закрытые веки; подержите около 15 мин, периодически обмакивая в отваре. Перед компрессом для усиления эффекта можно протереть кожу возле глаз кубиком льда.

Из липового отвара можно не только делать компресс, но и просто промывать глаза при их покраснении.

КОМПРЕСС ИЗ ПЕТРУШКИ

Назначение. Избавляет от темных кругов под глазами, снимает отек, убирает покраснение и воспаление.

Применение. В 2 куска марли, сложенной вдвое, положите мелко нарезанную петрушку и опустите в кипяток на 30 секунд. Компрессы слегка охладите и положите их на закрытые веки на 10 минут.

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ

Загляните в ближайший косметологический салон: профессиональный косметолог подробно расскажет Вам, как убрать мешки под глазами современными методами. Скорее всего, Вам предложат:

  -  микротоки;
  -  специальный пилинг для кожи вокруг глаз;
  -  лимфодренаж;
  -  инфракрасный лазер.

Вот и всё! Теперь Вы можете нанести макияж и бежать по своим делам, полная бодрости и уверенности в себе.

О.В. Бондаренко, врач-офтальмолог высшей категори
клиники "АЙЛАЗ"

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!