На роботу вже ходити не потрібно, а до появи малюка залишається ще кілька тижнів. Чим зайнятися? Варіантів безліч!
Нижче представлено 5 найцікавіших ідей від EVA Blog.
Підготовка тіла до пологів
Вільний час можна присвятити догляду за своїм тілом. Фітнес для вагітних — прекрасний спосіб підготуватися до майбутніх пологів фізично і морально. Якщо вірити статистиці, дівчата, які займаються спортом, легше переживають перейми. А ще фітнес знижує ймовірність утворення розтяжок.
Творчість
Щоб не нудьгувати в очікуванні народження немовляти, можна почати малювати. І зовсім не обов'язково володіти творчими здібностями.
Малювання картин за номерами заспокоює нерви і допомагає з користю провести час. За допомогою такого заняття можна навчитися концентрувати увагу на дрібницях. Такий навик стане в нагоді в процесі виховання дитини. А ще намальована картина може прикрасити дитячу кімнату.
Підготовка кімнати для малюка
Підбір кольору шпалер, вибір штор, покупка дитячих меблів — усе це дуже захоплює. Майбутня мама може виступити в ролі дизайнера і зробити ідеальну кімнату для новонародженого. Добре, якщо вже відома стать майбутнього малюка. Якщо ж незрозуміло, хто народиться, можна вибрати універсальні відтінки. Білий, жовтий, бежевий — такі кольори підходять хлопчикам і дівчаткам.
Читання
Напевно, останнім часом зовсім не було часу для улюбленого читання. Останні місяці вагітності ідеально підходять для того, щоб надолужити згаяне. Можна взяти цікаву книгу, залізти під плед і цілий день провести за улюбленим заняттям.
Саморозвиток
Настав декрет. Саме час подумати про майбутнє. Чим можна буде займатися після пологів? Як вдасться себе реалізувати? Заздалегідь варто визначитися, в якому напрямку хотілося б рухатися. Декрет — найкращий час для освоєння нової професії і розвитку! Ніколи не пізно щось змінювати.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
