Настольные игры: здоровая альтернатива электронным гаджетам

      Но даже самый новый электронный девайс порой не в силах соревноваться с преимуществами простых настольных игр. В век глобальных цифровых технологий обычные “настолки” – это магический способ на несколько часов забыть об электронных гаджетах, объединив всю семью и друзей за увлекательным занятием. 

Развитие, активность, здоровье в любом возрасте

Настольные игры полезны как для детей, так и взрослых. Полностью раскрыть свой потенциал они смогут при условии правильного подбора, учитывая возраст ребенка.

Выбирая “настолку” для малыша от двух до четырех лет, важно понимать особенности психофизического развития этого возраста. Во время игры происходит: 

     -  Знакомство с алфавитом (основами чтения и письма), цифрами (основами арифметики), формами, цветами.

     -  Обучение способности концентрироваться на поставленной цели. Чем больше малыш играет – тем длительней он может сосредотачивать внутренние ресурсы для достижения цели без вреда для организма.

    -  Развитие координации и мелкой моторики кистей рук. Скорость и ловкость движений – нередко секрет успеха. Лучше всего эти навыки развивают активные “настолки” – например футбол или аэрохоккей. Они также тренируют скорость реакции, стратегическое мышление, тактику.

С пяти лет процессы мышления становятся более сложными. Скоро ребенок отправится в школу: важно укрепить полученные ранее навыки. Для этого подойдут более сложные настольные игры. Кроме развивающей миссии, они дают возможность полюбить сложные школьные предметы. С набором “Турбосчет” или “Лесной магазин” математика станет интересным квестом, “Викторина Украина” география – бесплатным, увлекательным путешествием по достопримечательностям Родины, “Где чьи лапы, морда, хвост” – познакомит с миром животных. А настольные мемо-игры помогают ребенку в несколько раз быстрее освоить иностранный язык. Для маленьких полиглотов предлагаются наборы на подобие “Собираемся в путешествие”.

Независимо от возраста ребенка, настольные игры:

• Обеспечивают хорошее самочувствие. Игровой процесс вызывает положительные эмоции, в том числе и смех. Смех же стимулирует выработкой нейронами головного мозга эндорфина – “гормона счастья”. Он повышает устойчивость организма к стрессу, помогая легче реагировать и переживать последние.
• Повышают иммунитет. Напрямую связано с предыдущим пунктом. Стрессы и депрессии – прямой путь к снижению барьерных функций организма. Они повышают уровень гормона кортизола, избыток которого – прямой путь к нарушению тонкой регуляции работы иммунной системы. Чтобы этого не происходило, увлекательная игра со сверстниками или родными – лучшее средство.
• Помогают сплотить семью, собрав всех ее членов за одним столом. Иногда рабочий график взрослых достаточно напряжен, но собираться всем вместе время от времени нужно. Лучший способ посвятить вечер семейному общению – собраться за настольной игрой. Это покажет ребенку важность семьи и близких, а взрослым – укрепить семейные узы.

Выбирая настольные игры для ребенка, не ставьте обязательным критерием наличие на коробке (или в фильтре товара на сайте) слов “развивающая” или “обучающая”. Помните, что сам игровой процесс – уже важен и полезен. Он учит малыша важнейшим социальным навыкам – вербальной коммуникации, умением формировать и высказывать собственное мнение, опираясь на полученные знания и опыт, командной работе, получению удовлетворения от общения с друзьями и членами семьи.

Настольные игры – самое безопасное пространство для развития ребенка, общения. Игровое поле знакомит с тем, что в мире существуют четкие границы, а правила – помогут во взрослой жизни лучше адаптироваться в социуме. Не забывайте разделять с чадом радость побед и утешать в случае проигрыша. В век глобальных цифровых технологий обычные “настолки” – это магический способ на несколько часов забыть об электронных гаджетах, объединив всю семью и друзей за увлекательным занятием.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!