Приседания со штангой
Приседания - базовое упражнение в силовых видах спорта, бодибилдинге и фитнесе. В этом упражнении задействовано наибольшее количество мышечных волокон, а основная нагрузка приходится на квадрицепсы, приводящие мышцы бедра, выпрямляющие и ягодичные мышцы. Рекомендуем к прочтению: Интересно про спорт:
Статьи
Новости
|
Статьи партнеров
|
| Реклама | Обратная связь | Пользовательское соглашение | Единомышленники |
| © 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua. |
|
