Войти

Французский жим лежа

Комментариев - 0  

В этом упражнении основная нагрузка приходится на мышцы трицепса (все три головки) и локтевую мышцу.

 Рекомендуем к прочтению:

Техника выполнения французского жима

Интересно про спорт:
Отзывы и комментарии (0)
Добавить комментарий
Статьи партнеров
© 2008-2024 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов HnB.com.ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на HnB.com.ua.