X-Wave

X-Wave Центр – это smart-студия фитнеса, впервые уникально соединившая в себе два разных способа тренинга: кардио-силовые  круговые тренировки на высокотехнологичном ультрасовременном оборудовании Milon и EMS-тренинг (электро-мышечная стимуляция).

 

Интервальные тренировки высокой интенсивности на немецких тренажерах Milon в кратчайшие сроки позволяют достичь базового уровня выносливости и силы. Потратив всего 35 мин (два подхода по 17,5 мин) с Milon вместо полутора часов в классическом тренинге, вы в пять раз уменьшаете затраты времени.

Уникальность кругового тренинга Milon, сочетающего силовые и кардио нагрузки,  сводится к высокой интенсивности тренировки за короткое время. Достаточно потратить всего по 17,5 минут на два круга дважды в неделю, чтобы безопасно,  эффективно  и  всесторонне гармонизировать своё тело. Сверхнагрузки исключены за счёт плавности хода рычагов, что в конечном итоге обеспечивает полную безопасность и универсальность тренировки.

Чип-карта тренажёра управляет процессом, подбирая индивидуальные настройки под размеры вашего тела. Таким образом,  интеллектуальная система управления Milon - полностью автоматическая, что исключает возможность ошибки настроек и обеспечивает правильную схему тренировок без превышения либо недостатка нагрузок.

За один проход кардио-силового круга Milon прорабатывается позвоночник, ноги, торс и верхняя часть тела. Но самое важное, проходя тренажёры в круге, вы тренируете главную мышцу организма – сердце.

 

Рядом с вами в тренажёрной зоне постоянно находится профессиональный индивидуальный тренер, контролирующий процесс тренировки, который настроит тренажёр под ваши параметры, проследит за правильностью выполнения упражнений и поможет максимально комфортно добиться поставленных вами целей.  

 

сайт EMS тренировок  http://www.x-wave.com.ua/

сайт для тренировок Milon  http://milon-wave.com.ua/