Тренировка на петлях TRX
|
|
Город: Киев
Район: Осокорки - Позняки
Адрес: ул. Анны Ахматовой, 33
Рейтинг заведения:
0 (оценок: 0)
|
|
|
|
|
| Телефон: |
501-72-38, (063) 516-20-63 |
| Время работы: |
ср.: 10.30, воскр.: 13.00 |
Если вы заинтересованы в разноплановом развитии своего тела, стимуляции мышц, которые плохо задействуются или не включаются при работе с «железом», если вы любите эксперименты и разнообразие, то это, безусловно, для вас. Большие мышцы с TRX вы не накачаете, но вы можете работать на рельеф и эффективно задействовать те мышцы, которые обычно не включаются в работу при силовых упражнениях, укрепить мышцы-стабилизаторы. Также тренировки с петлями помогут развить координацию, мобильность суставов и гибкость.
Если вам противопоказаны большие нагрузки на позвоночник, и вы не можете работать со штангой, то TRX также придет на помощь. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник. И при правильно подобранном комплексе вы сможете поддерживать себя в форме без вреда для здоровья. Это дает и зеленый свет тренировкам для подростков, у которых еще не укрепленный опорно-двигательный аппарат.
.jpg)
Горящие предложения и акции
|
Последние отзывы заведения
|
Добавить комментарий
|
|
