Силовой фитнес

Наши занятия по силовому фитнесу помогут Вам получить красивое и здоровое тело, рельефные мышцы, сохранив при этом всю женственность и грацию. В основе силового фитнеса лежит динамичное занятие, состоящее из комплекса простых элементов аэробики и силовых упражнений со свободными весами и утяжелителями. Главная цель - снижение веса и укрепление мышц, а в результате Вы получите стройную и атлетическую фигуру.