Трай йога центр

Трай йога - это универсальная система йоги, которая включает в себя 3 основных аспекта: физические упражнения, дыхание и динамическую концентрацию. Семь уровней трай йоги построены таким образом, что приобщиться к ней может любой желающий. Наша практика позволит Вам укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, развить гибкость и ускорить трансформацию тела, духа и ума. Трай йога разбудет у Вас многие позитивные качества, даст уверенность в себе и душевное спокойствие.