Овощи и зелень
| Баклажаны |
0,6 |
0,1 |
5,5 |
24
|
91 |
| Брюква |
1,2 |
0,1 |
8,1 |
37
|
87,5 |
| Брюква запечённая |
2,1 |
1,6 |
7,5 |
51
|
|
| Брюква тушеная |
1,2 |
8,5 |
8,6 |
114
|
|
| Зеленая фасоль |
4 |
0 |
4,3 |
32
|
90 |
| Кабачки |
0,6 |
0,3 |
5,7 |
27
|
93 |
| Капуста белокочанная |
1,8 |
0 |
5,4 |
28
|
90 |
| Капуста брокколи |
3 |
0,4 |
5,2 |
28
|
|
| Капуста брюссельская |
4,8 |
0 |
8 |
43
|
|
| Капуста квашеная |
1,8 |
0,1 |
4,4 |
19
|
|
| Капуста кольраби |
2,8 |
0 |
10,7 |
42
|
|
| Капуста краснокочанная |
1,8 |
0 |
6,1 |
31
|
90 |
| Капуста пекинская |
1,2 |
0,2 |
3,2 |
12
|
|
| Капуста цветная |
2,5 |
0 |
4,9 |
29
|
90,9 |
| Картофель |
2 |
0,1 |
19,7 |
83
|
76 |
| Картофель варёный |
2 |
0,4 |
16,7 |
82
|
|
| Картофель жареный |
2,8 |
9,5 |
23,4 |
192
|
|
| Картофель молодой |
2,4 |
0,4 |
12,4 |
61
|
|
| Картофель сладкий (батат) |
2 |
0 |
14,6 |
61
|
|
| Картофель сушеный |
6,6 |
0,3 |
71,6 |
298
|
|
| Кукуруза сладкая консервированная |
3,9 |
1,3 |
22,7 |
119
|
|
| Лук зеленый (перо) |
1,3 |
0 |
4,3 |
22
|
92,5 |
| Лук порей |
3 |
0 |
7,3 |
40
|
87 |
| Лук репчатый |
1,7 |
0 |
9,5 |
43
|
86 |
| Лук репчатый сушеный |
8,4 |
2,8 |
42,6 |
219
|
|
| Маслины |
2,2 |
10,5 |
5,1 |
166
|
|
| Морковь варёная |
0,8 |
0,3 |
5 |
25
|
|
| Морковь жёлтая |
1,3 |
0,1 |
7,2 |
33
|
|
| Морковь красная |
1,3 |
0,1 |
7 |
33
|
88,5 |
| Морковь сушеная |
7,8 |
0,6 |
49,2 |
221
|
|
| Огурец маринованный |
2,8 |
0 |
1,3 |
16
|
|
| Огурец солёный |
0,8 |
0,1 |
1,7 |
11
|
|
| Огурцы грунтовые |
0,8 |
0 |
3 |
15
|
95 |
| Огурцы парниковые |
0,7 |
0 |
1,8 |
10
|
96,5 |
| Оливки |
0,8 |
10,7 |
6,3 |
115
|
|
| Патиссон |
0,6 |
0,1 |
4,3 |
19
|
|
| Перец зеленый сладкий |
1,3 |
0 |
4,7 |
23
|
92 |
| Перец красный сладкий |
1,3 |
0 |
5,7 |
27
|
91 |
| Петрушка (зелень) |
3,7 |
0 |
8,1 |
45
|
85 |
| Петрушка (корень) |
1,5 |
0 |
11 |
47
|
85 |
| Ревень (черешковый) |
0,7 |
0 |
2,9 |
16
|
94,5 |
| Редис |
1,2 |
0 |
4,1 |
20
|
93 |
| Редька |
1,9 |
0 |
7 |
34
|
88,6 |
| Репа |
1,5 |
0 |
5,9 |
28
|
90,5 |
| Салат |
1,5 |
0 |
2,2 |
14
|
95 |
| Свекла |
1,7 |
0 |
10,8 |
48
|
86,5 |
| Свекла варёная |
1,8 |
0 |
10,8 |
49
|
|
| Свекла сушеная |
9 |
0,6 |
56,6 |
254
|
|
| Свекла тушеная |
2,7 |
5,5 |
12,2 |
106
|
|
| Сельдерей |
0,9 |
0,1 |
2,1 |
12
|
|
| Сельдерей (корень) |
1,3 |
0,3 |
6,5 |
32
|
|
| Сельдерей (корень) сушеный |
7,8 |
2 |
36,6 |
186
|
|
| Спаржа |
1,9 |
0,1 |
3,1 |
20
|
|
| Томаты (грунтовые) |
0,6 |
0 |
4,2 |
19
|
93,5 |
| Томаты (парниковые) |
0,6 |
0 |
2,9 |
14
|
94,6 |
| Тыква |
1,3 |
0,3 |
7,7 |
28
|
|
| Тыква жареная |
1,4 |
5,5 |
5,2 |
76
|
|
| Укроп |
2,5 |
0,5 |
6,3 |
38
|
|
| Фенхель |
1,2 |
0,2 |
7,3 |
31
|
|
| Хрен |
3,2 |
0,4 |
10,5 |
56
|
|
| Цуккини |
1,5 |
0,2 |
3 |
16
|
|
| Цуккини варёный |
0,8 |
0,1 |
2,5 |
13
|
|
| Черемша |
2,4 |
0 |
6,5 |
34
|
89 |
| Чеснок |
6,5 |
0 |
21,2 |
106
|
70 |
| Шпинат |
2,9 |
0 |
2,3 |
21
|
91,2 |
| Щавель |
1,5 |
0 |
5,3 |
28
|
90 |
|
|
