Зрение у дошкольников

 

В настоящее время значительно увеличивается число глазных заболеваний у детей. Почти половина первоклассников носит очки! Родители несут ответственность за здоровье детей и должны быть вооружены элементарными знаниями.

Профилактика и лечение детских глазных болезней на ранних стадиях дают гораздо более эффективные результаты.

 

 

Трехлетний ребенок с гордостью называет себя большим. Он уверенно пользуется ложкой и вилкой, сам одевается и осваивает трехколёсный велосипед. Эти навыки требуют сложной совместной работы глаз, мышц рук и ног: не так-то легко одновременно крутить педали, рулить и следить за дорогой!

 

Малыш с увлечением «читает» книжки с картинками и смотрит мультфильмы. Но длительная напряжённая работа аккомодационного аппарата при просмотре телевизора – непосильная нагрузка для детских глаз. Поэтому время, проведенное у экрана, следует ограничить одним часом в день с промежуточным интервалом 15 минут.

 

 

В 5-6-летнем возрасте координация движений и мелкая моторика пальцев рук продолжают совершенствоваться. Ребёнок старательно лепит, рисует, вырезает и выводит на бумаге своё имя.

 

В период подготовки к школе важно не перегружать зрительные мышцы: продолжительность занятий должна составлять не более 30 минут с перерывами между ними по 15 минут. Перенапряжение аккомодационного аппарата во время длительных занятий, компьютерных игр и просмотра телевизора может приводить к нарушению зрения. Но ребёнок легко приспосабливается и вряд ли заметит и пожалуется, что стал видеть хуже. Поэтому будьте внимательны к признакам зрительных расстройств и не откладывайте визит к офтальмологу при появлении у вашего чада хотя бы одного из них:

 

• ребёнок держит книгу близко к глазам или садится вплотную к телевизору;

 

• прищуривается; 

 

• наклоняет голову, чтобы лучше видеть;

 

• закрывает один глаз при чтении или просмотре телевизора;

 

• избегает занятий, требующих хорошего зрения вблизи (чтение, рисование) или вдаль (игры с мячом);

 

• часто потирает глаза;

 

• зажмуривается при ярком освещении;

 

• жалуется на головную боль или утомление глаз

 

 

Даже если вам кажется, что у вашего чада нет никаких признаков нарушения зрения, в возрасте 3 лет и перед поступлением в школу (в 5-7 лет) ему необходимо пройти полное глазное обследование. Оно направлено на выявление ранних признаков и предрасположенности к развитию глазных болезней. Многие из них (косоглазие, амблиопия) поддаются лечению исключительно в детском возрасте, когда зрительная система ещё только формируется и потому пластична. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям: стойкому нарушению зрения, трудностям с предстоящим обучением в школе и развитием личности маленького человека.